??????? 上世纪80年代起，恶性肿瘤取代心脑血管、糖尿病成为我国死亡率最高的疾病。数据显示，我国肿瘤防治形势严峻，一方面是肿瘤发病率持续攀升，特别是老龄化加速、环境污染、饮食习惯改变，职业暴露，社会竞争加剧等为肿瘤防控带来新挑战。另一方面，目前许多人对于肿瘤的早期筛查意识仍有不足，导致患者确诊时往往已处于中晚期，失去治疗康复的最佳时机。
??????? 中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师熊露认为：肿瘤防控在使用手术、放疗、化疗等常规西医手段的同时，要重视传统中医在肿瘤预防，中医药减毒增效，针对肿瘤患者康复以及提高生存质量等方面的独特作用，中医药可以通过改变肿瘤免疫微环境、调节抗肿瘤免疫机能，扶正祛邪、解毒抗癌。中西医结合综合治疗能够达到降低发病率、提高早诊率、提高生存率的目的。只有不断推进医疗服务规范化，才能更好的促进全生命周期健康，走出一条肿瘤防治的中国道路。
??????? 熊露，中国中医科学院广安门医院肿瘤科主任医师，硕士生导师，中医肿瘤医学博士、博士后。世界中医药学会联合会肿瘤专业委员会常务理事、中国医师协会肿瘤临床专业委员会委员、中西医全国肺癌专业委员会主任委员、北京市慢病防治促进会肿瘤分会副理事长，全国2015年度“人民好医生”，2020第二届首都中医榜样人物。在抗癌、防癌上擅长治疗各类肿瘤疾??；中晚期肿瘤癌性（发热、胸腹水、疼痛、骨转移）等，以及各类中医内科疾病。
??????? 中医以改变肿瘤免疫微环境为重要切入点
??????? 熊露：我经常跟多患者讲，通过中医中药的综合治疗，我们是要调整你的体质，改善你身体的肿瘤免疫微环境。不给肿瘤生长与转移的环境与条件。就像农民种稻子一样，稻田里面是长不出麦子来的，麦田里也长不出稻子。大家一听就豁然明了，就是说通过中医中药改善肿瘤微环境，达到预防肿瘤，抑制肿瘤生长与转移的目的。
??????? 现在肿瘤生物学的研究也发现，单一体细胞恶变形成恶性肿瘤，一旦体积超过一个立方毫米的时候，肿瘤就会分泌大量细胞因子促进肿瘤新生血管形成，以维持肿瘤进一步生长所需要的各种营养供给。同时在新生血管形成的过程当中，它会形成肿瘤赖以生存和转移的免疫微环境，为肿瘤进展与转移创造条件。
??????? 因此，无论中西医，都非常重视肿瘤微环境的调节，希望通过各种手段打破肿瘤的微环境屏障，达到抑制肿瘤生长与转移的目的。
??????? 我们提出的温阳散寒除湿、解毒软坚疗法，通过中医内服和外治相结合，调节肿瘤免疫微环境，逆转人体多系统癌前病变，达到预防，抑制或消除肿瘤的目的。具体来说，我们是改善机体内部寒湿瘀毒的肿瘤易感体质，改善肿瘤患者机体的免疫微环境，消除肿瘤赖以生存与转移的内环境。对于中晚期恶性肿瘤来说，通过内外合治，改善癌症患者体质，可以在一定程度上提高患者的生活质量，最终达到延长生命的目的。
工作中的熊露主任
??????? 如何通过中医养生，逆转寒湿瘀毒的内环境
??????? 熊露：首先，保持合理的睡眠起居规律很重要，虽然现在我们做不到“日出而作，日落而息”，但也应根据季节的不同调整入睡时间和睡眠时长。比如说到夏天，天黑的比较晚，天亮的比较早，那么我们最好就要早睡早起。到了冬天，夜晚的时间较长，那么早睡晚起就比较合理，尽量去顺应日光运行的规律去养生。所谓“与鸡俱兴”，顺应“四时五脏阴阳”。?
??????? 其次，就是适度的运动和锻炼，可以每天保持15-20分钟中到高强度运动，适当保持微汗状态，这种有规律的、科学的运动对促进免疫、改善寒湿瘀毒的内环境是非常必要的。
??????? 最后，饮食调养方面也非常重要，例如吃饭吃到7分饱就可以，并且要适当搭配一些干果和新鲜的蔬菜瓜果。不过，需要注意的是，应尽量少吃一些过分寒凉的水果。比如西瓜、梨、葡萄、猕猴桃等。在寒冷的秋冬季可以将蔬菜水果加热或者温热后再吃，这样能够在很大程度上?；の颐?/span>的消化道内环境平衡，减少对阳气的损伤，从而降低肿瘤和多系统多器官癌前病变的发生风险，在肿瘤防治方面，发挥积极的作用。
【栏目简介】
??????? 《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。
